あどば８月号（冊子）の表紙は上越市子安の美容室Cults オーナーの横尾千春さん！
　
　
毎日まいんち、も〜〜〜、あっついですね。
（時候の挨拶）
　
令和最初の真夏、不肖わたくしことなっさんは髪を切ることにしました。唐突ですみません、今回は令和一大断髪記です（たぶんもう二度とやらないので）。切ることにしました、バッッッッサリと！ まず、そのbefore画像がこちらです。どうぞご高覧ください 👇
　

　
どうでしょう、長さを表現するために画像を無駄に縦長にトリミングしてみたんですけど。ええ、わかりませんよね。ははは。
　
私は一般的な女性よりも20cmくらい背が高いので（＝胴も長いので）わかりづらいと思いますが、これ、かなり長いんです。平均身長の女性だったらウエストくらいまであるはずです。
　
でも実は、このたびこのタイミングで髪を切ろうと決めたのは暑さのせいではないのです。
　
いえ、長いと暑いは暑い。それは事実。結わえていてもアップにしていても、髪が長い＝量が多いだけでそりゃあもう、暑いです。
　
皆さん、冬に毛糸の帽子をかぶりますよね？ 真夏にあの状態だと思ってください。人毛も天然毛ですからね。暑いんです。常にオツムがほっかほか。
　
　
あと、長いと就寝中にこんなことになる場合があります。👇
　

自分の毛に絞殺される可能性。
危ない。あとやっぱり暑い。
　
この画像👆はヤラセ（自撮り）ですが、髪を結わずに寝るとこんなことになり得るのは本当です。
　
でも、今切ろうと決めたのは暑さのせいではなく、ズバリ 重さのせいです。
　
就寝中に自分の髪に絞殺されないためにも長い髪は結わえる必要があるわけですが、首のうしろでひとつ縛りで寝るのは左右・センターどこであっても寝返りを打つ時にすごく邪魔。なので、頭のてっぺんでお団子にするのが寝る態勢としてはベストです👇
　

撮りそびれたのでイラスト図解。
輪っかを作ってさらに根元に巻きつけても先っちょが余るくらいの長さでした
　
が、しかし。
　
……ある程度の長さ（＝重さ）になってくると、お団子に掛かる重力でものすごく首が凝るんです。これはもう経験者にしかわからない話だと思いますが、大袈裟じゃないんだ。寝違えちゃった日の首の痛みが毎朝襲ってくると思ってください。
　
これはダメだと１年前くらいにお団子就寝を止め、秋〜春の間は髪をすべて胸元でまとめてヘアゴムで縛っていました。
　

体感温度はリアルファー（※自毛）の付いたフードをかぶってるみたいな状態です
　
このまとめ方も、バラけないので首にも絡まず寝返りの邪魔にもなりません。夏は暑いけど、逆を言えば寒い時期にはとっても温かいんです。耳もカバーできて最高です。胸元で結わえるなんて見た目はヘンチクリンですが、結わえた毛先はニットやカーディガンの内側に隠してしまえば誰も気付かないので、冬の間、実は日中もよくやってました。
　
ただこれも気温が上がってきた５月くらいからはできなくなって、ここ２〜３カ月ほどは赤毛のアンのように左右に分けて三つ編みというスタイルにしていたんですが、あ、すみません、年頃でいうと赤毛のアンよりもしかしたらドーラ（cf.天空の城ラピュタ）に近いかもしんない。黙れ小僧！
　
落ち着いてください、話を戻しましょう。寝る時のお団子は止めました。止めていたんです。
　
【その２につづく】